On y retrouve une association de thym et de plantain, deux plantes aux propriétés expectorantes et antiseptiques, mais aussi du droséra qui permet quant à lui de combattre la toux sèche, particulièrement irritative. Le tout se retrouve ici enrobé dans du miel pour adoucir la gorge. À cela s’ajoute du jus de citron anti-inflammatoire et riche en vitamine C anti-infectieuse. On obtient ainsi un cocktail très efficace en cas de toux persistante.
1) Tout d’abord, faites frémir le citron et le zeste dans 200 ml d’eau. Ensuite, hors du feu, laissez infuser votre zeste.
3) Après avoir filtré votre eau citronnée pour en retirer le zeste, vous pourrez l’ajouter dans votre tisane de plantes suivie du miel et du sucre.
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