Elle essaie presque tout le temps de manger des aliments locaux, de saison et biologiques et fait de son mieux pour rester détendue, même lorsquâelle se retrouve face à  des situations stressantes.
Marisa ne croit pas aux astuces ni même aux routines. Elle écoute les besoins de son corps et les suit. En fin de compte, elle essaie simplement de rester en forme comme tout le monde.
Connais-tu des secrets pour bien vieillir ? Nâhésite pas à  nous répondre dans les commentaires !
Lire la suite sur Sympa Sympa