L’hiver n’est pas encore à votre porte. Tant mieux, c’est le bon moment pour se préparer. Il vous a eu l’année dernière et il y a deux ans aussi. Cette année, c’est mort alors l’idée, c’est de renforcer votre système immunitaire. Votre corps est une machine complexe, mais vous êtes prêt(e) s à faire des efforts pour apprendre à le connaître. Ne faites qu’un contre l’hiver, et profitez des fêtes sereinement.
Acide citrique, calcium, magnésium, vitamine C, bioflavonoïdes ou encore pectine et limonène sont autant de composants présents dans le citron qui renforcent les défenses de l’organisme et combattent les infections. Pour affronter et anticiper l’hiver, n’hésitez pas à mettre quelques gouttes de citron dans un verre d’eau tiède à prendre à jeun tous les matins. Votre corps vous remerciera.
