Nous savons que passer du temps dans la nature peut être relaxant et apaisant, et aider à réduire le niveau de stress et d’anxiété. Cela peut contribuer au bien-être émotionnel et à un sentiment de paix et de sérénité.
L’objectif était de comprendre l’impact des «espaces bleus urbains» sur la santé mentale de ceux qui vivent à l’intérieur des terres ou dans les grandes villes. Au cours du projet, ils ont mené une enquête internationale auprès de plus de 15 000 participants âgés de 0 à 16 ans.
L’enquête se composait de résidents de 14 pays européens et de 4 pays non européens, totalisant 18 pays. Différentes questions ont été posées aux participants, notamment la fréquence à laquelle ils visitaient les espaces bleus ou à quelle distance ils vivaient des espaces bleus. Ils ont également dû réfléchir à leurs humeurs dans les semaines avant de partir et les semaines après avoir visité ces environnements.
