Draps, couettes et oreillers entrent chaque jour en contact avec notre corps. Une bonne hygiène pendant le sommeil est tout aussi importante que de changer de sous-vêtements. Alors, à quelle fréquence faut-il changer la literie ? Quelles sont les conséquences si nous ne les lavons pas à la bonne fréquence ? On vous explique tout.
Sur la literie se déposent : les cellules mortes de la peau, les saletés et impuretés, les poils humains et les poils d’animaux. Les microbes, les champignons et les acariens peuvent également se multiplier dans la literie.
Voici les risques sur votre peau et votre santé si vous ne changez pas de façon régulière votre literie :
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