Je répète, je ne vais pas lâcher mon siège d’avion

Il peut être délicat de savoir comment réagir face à une situation inconfortable, surtout lorsqu’elle sort de nulle part et qu’elle peut affecter les autres. Nous avons récemment reçu une lettre d’une de nos lectrices qui se sent accablée par la culpabilité. Nous souhaitons partager avec elle quelques conseils qui, selon nous, pourraient l’aider.

Merci d’avoir partagé ton histoire. Voici quelques réflexions qui pourraient t’aider à prendre du recul et te sentir mieux.