En hiver, les jours raccourcissent, le froid s’abat sur nous, la fatigue s’installe, les baisses de moral nous assaillent et on n’arrête pas de tomber malades. Plantes, alimentation, cure de soleil… Pour affronter la saison hivernale avec force et garder la forme sans gros coup de blues jusqu’au printemps, il existe heureusement des astuces naturelles très efficaces. Grâce à ce cocktail revigorant de bonnes habitudes et de remèdes naturels, vous arrêterez enfin de compter les jours qui vous séparent de la belle saison. Et si la baisse de tonus est déjà là, ces conseils devraient permettre de vous redonner le coup de fouet pour vous rebooster et mettre toutes les chances de votre côté pour vous sortir de cette mauvaise passe.
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