En gardant l’oignon dans la chambre, il va parfaitement purifier l’air ambiant, éliminer les toxines et dépolluer la pièce. Contre les allergies, infections et autres petits maux saisonniers, c’est l’allié idéal qui vous soulagera quasiment sur place et renforcera votre système immunitaire. En prime, il favorise un sommeil réparateur. Ce condiment est effectivement riche en L-tryptophane, un acide aminé qui agit comme un sédatif naturel. Par conséquent, l’oignon vous aidera non seulement à vous endormir plus facilement, mais il agira de telle sorte à limiter d’éventuels réveils nocturnes perturbateurs.
Traditionnellement parlant, l’oignon pelé est l’un des remèdes maison les plus efficaces. Pour soulager une toux sèche et un rhume persistant, il est conseillé de le couper en tranches et de les mettre dans un bol que vous installerez sur la table de chevet. Etant riche en polyphénols, il libère ses arômes qui, au contact de l’air, empêcheront les quintes de toux dérangeantes. De plus, si vous avez aussi des congestions muqueuses, ce remède de grand-mère va permettre de les hydrater, vous aidant ainsi à mieux respirer et à mieux dormir. Grâce à son pouvoir décongestionnant, votre nez sera vite débouché !
