Mais pas seulement. Longtemps étouffée par la poussière et les moisissures, c’est surtout votre maison qui vous en sera reconnaissante. Vous n’imaginez pas à quel point cet air frais et sain lui sera salvateur ! Comment la ventiler correctement et surtout pendant combien de temps ? Voici quelques pistes.
Comment expliquer cette sensation d’étouffement et d’air saturé dans vos pièces à vivre ? En cause, plusieurs facteurs déclencheurs :
Bon, maintenant, passons à la pratique. Tout d’abord, apprenez que toutes les pièces de la maison ne doivent pas être aérées de la même manière. Certaines doivent contenir une température plus basse que d’autres. Concrètement, si dans la chambre à coucher et la cuisine, la bonne température doit alterner entre 16 et 18°C, la salle de bain, elle, devrait être à 22°C lorsque vous y êtes et 17°C si elle est inoccupée. Dans le salon, comme vous y passez le plus de temps, mieux vaut garder une température confortable de 20°C. Quant à la chambre d’enfant, 19°C est une température agréable pour favoriser le sommeil et préserver sa santé. Et ce, été comme hiver.
