Qu’est-ce que le bonheur et comment être plus heureux ? Des spécialistes des pays les plus heureux partagent leurs astuces

Alors, la Finlande comprend-elle quelque chose au bonheur que d’autres pays n’ont pas encore compris ?

« En général, je dirais que nous, les Finlandais, sommes à la fois surpris et fiers de cette réussite », a  déclaré Kristian Wahlbeck, psychiatre et conseiller principal chez Mieli Mental Health Finland. « Nous ne nous percevons pas comme étant particulièrement heureux et nous n’y aurions pas pensé sans cette recherche internationale. »

Mais est-il vraiment possible de quantifier exactement ce qui rend les gens en Finlande et dans d’autres pays de premier plan si heureux ? 

Les cinq pays nordiques se classent régulièrement dans le top 10 du World Happiness Report ; Le Danemark, d’où Wiking est originaire, a été nommé deuxième pays le plus heureux cette année. Wiking a déclaré qu’il y avait trois raisons principales pour lesquelles la Finlande, le Danemark et d’autres pays nordiques avaient tendance à se classer si haut en matière de bonheur : l’équilibre travail-vie personnelle, les impôts et la confiance.

Lire la suite sur Sainetnaturel