Une psychologue donne la formule brillante en 5 mots que les personnes émotionnellement intelligentes utilisent pour dire non avec confiance

De nombreuses personnes ont tendance à donner trop d’explications dans leurs réponses, ce qui peut rendre leurs messages longs et compliqués. Par exemple, au lieu de simplement dire « désolé, je ne peux pas venir », elles ont tendance à ajouter des détails inutiles comme « j’ai un rendez-vous tôt le lendemain matin ».

Il s’avère que les personnes qui ont tendance à fournir de nombreuses explications sont souvent bien intentionnées. Il est possible que vous soyez une personne très empathique, une qualité louable, mais qui peut également être une faiblesse, car vous vous préoccupez énormément des sentiments et des pensées des autres. Cependant, trop expliquer peut éroder votre confiance en vous et causer de l’anxiété chez l’autre personne, qui peut se sentir obligée de calmer vos émotions.

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