Vous hésitez à faire un grand changement dans votre vie ? Une étude révèle que les gens qui sortent de leur zone de confort sont bien plus satisfaits que ceux qui ne le font pas

Selon lui, chaque fois que vous ne pouvez pas décider quoi faire, « choisissez l’action qui représente un changement, plutôt que de maintenir le statu quo ».

Les participants ont été confrontés à des dilemmes variés, allant de questions importantes comme « Dois-je créer ma propre entreprise? » à des questions moins importantes telles que « Devrais-je me laisser pousser la barbe? ». Pour le tirage au sort, « face » »signifiait faire le changement et « pile » signifiait ne pas le faire.

En d’autres termes, la grande majorité des personnes qui ont apporté un changement étaient plus satisfaites que celles qui n’ont pas agi, a déclaré Levitt.

En effet, les participants de l’étude qui ont effectué un changement étaient plus susceptibles de dire qu’ils prendraient la même décision s’ils devaient tout recommencer, et cela était vrai pour pratiquement tous les types de décision. Ainsi, cette étude suggère que pour les décisions importantes, opter pour le changement peut conduire à une plus grande satisfaction personnelle et au bonheur à long terme.

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