Si vous vous sentez pris au piège dans une routine et avez besoin de changer de vie, sachez qu’il n’est pas toujours nécessaire de faire de grands changements pour obtenir des résultats significatifs. Parfois, ce sont de petits ajustements qui peuvent faire une énorme différence. Il est donc bon de commencer par abandonner certains comportements qui vous freinent.
Il arrive souvent que nous tergiversons lorsque nous sommes confrontés à une tâche que nous n’avons pas envie de faire ou lorsque nous avons trop de responsabilités. Cependant, voici le problème : éviter ou repousser des tâches importantes peut en réalité générer du stress et empêcher votre progression.
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