Comment créer, fixer et respecter des limites qui fonctionnent réellement ? 3 expertes donnent leurs conseils

Établir des limites personnelles et professionnelles est essentiel pour préserver notre bien-être et notre équilibre dans un monde souvent frénétique et exigeant. Cependant, la tâche peut être particulièrement difficile surtout pour les femmes, confrontées à l’instinct primaire de se sentir connectées aux autres.

Trois experts qui aident les femmes à changer leur état d’esprit autour de la valeur personnelle, de l’argent et des relations donnent leurs conseils.

« La connexion est synonyme de sécurité », dit-elle, « C’est l’instinct de survie féminin qui nous pousse à éviter à tout prix de nous déconnecter des autres. Demander de l’argent, facturer ce que vous valez et honorer l’immense valeur que vous fournissez sont des « déconnexions » potentielles, ce qui facilite le défaut de sous-facturer ou de donner vos services gratuitement. »

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