Le livre écrit par Héctor García et Francesc Miralles, explique que les facteurs contribuant à une vie longue et saine vont au-delà des aspects physiques.
L’étude a analysé les caractéristiques de près de 250 centenaires en se basant sur des auto-déclarations ainsi que sur les récits d’autres personnes.
Les chercheurs ont cherché à identifier des traits de personnalité communs parmi ces individus exceptionnellement âgés.
Les résultats de l’étude ont permis d’identifier plusieurs caractéristiques qui pourraient être liées à une longévité accrue.
L’étude a également révélé que ces centenaires considéraient le rire comme une partie importante de leur vie. Ils accordaient beaucoup d’importance à l’humour et trouvaient du temps pour rire.
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