En outre, les berceuses sont souvent accompagnées de mélodies douces et répétitives. La combinaison du rythme régulier et de la mélodie apaisante pourrait alors créer un environnement sonore permettant de calmer leur système nerveux, à réduire l’anxiété et à favoriser le sommeil.
Par ailleurs, le pouvoir apaisant des berceuses ne se limite pas seulement aux bébés. De nombreuses personnes, y compris les adultes, trouvent également du réconfort dans l’écoute de berceuses ou de musiques ayant un rythme similaire.
Les méthodes de recherche modernes ont montré que les berceuses font bien plus qu’aider bébé à dormir. Ces chansons créent en effet une réponse physiologique dans le corps, ce qui peut avoir des effets considérables sur la santé et le bien-être.
