Avez-vous déjà eu le sentiment d’être submergé par la vie, comme si vous étiez constamment pris dans une course effrénée pour accomplir davantage et être meilleur à chaque instant ? Cependant, imaginons ce qui se produirait si nous pouvions découvrir un moyen d’atteindre un état de calme et de tranquillité intérieure, même lorsque les choses sont difficiles.
C’est là qu’intervient le stoïcisme. Il s’agit d’une philosophie de vie qui nous enseigne à trouver la paix et le bonheur en modifiant notre perception de la réalité. Il nous encourage à nous concentrer sur ce que nous pouvons contrôler et à accepter avec sérénité ce que nous ne pouvons pas changer.
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