Pourtant, des recherches compilées par Barker dans son livre prouvent scientifiquement que les amitiés améliorent presque toutes les relations et expériences de votre vie.
D’après une étude citée par l’auteur, les personnes ayant cinq amis ou plus avec qui elles pouvaient parler de leurs problèmes étaient 60% plus heureuses que celles qui avaient moins de cinq amis.
Les recherches de Barker démontrent comment les amitiés peuvent influencer votre mariage, votre travail et même votre santé.
Selon des études, avoir une amitié solide avec votre partenaire avant d’approfondir la relation sur le plan physique peut être plus important que l’intimité très proche. En effet, 70% de la satisfaction dans un mariage est attribuée à l’amitié dans un couple, d’après une étude Gallup.
