Ils sont également mariés et heureux depuis 35 ans, ce qui signifie qu’ils possèdent une connaissance approfondie sur la manière de construire une relation fructueuse et durable. Cela dit, cela ne veut pas dire qu’ils sont à l’abri des erreurs. Les disputes, les frustrations et les désaccords font partie de leur expérience, car ils sont aussi humains.
Cependant, ils ont assimilé une leçon cruciale : ne jamais engager une dispute lorsque leurs émotions les submergent.
L’inondation émotionnelle survient lorsque l’on ressent une surcharge psychologique et physique. Cela se manifeste souvent lorsque notre corps perçoit une menace lors d’un conflit, entravant ainsi la possibilité de mener des discussions constructives. Ils ont remarqué que ce schéma est fréquemment observé dans les relations malheureuses.
