Une illusion d’optique est un phénomène visuel qui trompe le cerveau en lui faisant percevoir quelque chose qui ne correspond pas à la réalité physique de la scène observée. Ces illusions exploitent la manière dont nos yeux et notre cerveau collaborent pour interpréter les informations visuelles, nous conduisant souvent à percevoir des éléments absents ou à mal interpréter la taille, la forme ou la couleur des objets présents.
Il existe une distinction significative entre simplement regarder les choses et les observer attentivement. Vous pourriez jeter un coup d’œil à quelque chose, mais votre esprit ne s’engage pas mentalement ; en revanche, l’acte d’observation approfondit votre pleine conscience en vous encourageant à être présent et conscient des détails de votre vie quotidienne.