La gestion de la tension artérielle est essentielle pour maintenir une bonne santé cardiovasculaire. Or, outre une alimentation équilibrée avec une consommation modérée d’aliments hypertenseurs et un mode de vie sain, les boissons que nous consommons jouent elles aussi un rôle crucial dans le maintien d’une pression artérielle saine. Si certaines boissons ont le pouvoir de contribuer à abaisser la tension artérielle, d’autres peuvent en effet quant à elles l’aggraver. Dans cet article, découvrez donc ces boissons qui offrent des bienfaits pour la pression artérielle et celles qu’il vaut mieux éviter pour empêcher l’hypertension de grimper (apportant alors avec elle son lot de symptômes désagréables et risques pour la santé du cœur). Vous pourrez ainsi faire des choix plus éclairés pour maintenir une tension artérielle optimale !
