C’est un exercice a pour effet de sculpter les joues et de tonifier et resserrer les muscles du visage.
Cet exercice a pour objectif de tonifier les joues et de prévenir le relâchement de la peau. C’est parti !
Cet exercice sert à lifter le menton et éliminer la graisse sur cette zone. Pour l’effectuer, vous pouvez vous asseoir ou rester debout, le dos droit.
Pour réduire les rides autour des yeux et tonifier les paupières, cet exercice sera votre meilleur allié.
Pour renforcer la mâchoire et muscler votre visage, essayez de répéter régulièrement le mouvement de mastication. Pour cela, vous aurez besoin d’un chewing-gum sans sucre.
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