Les autorités ne cessent de nous alerter sur les risques pour la santé de l’exposition prolongée au soleil. Mais les dangers du manque de vitamine D seraient tout aussi préoccupants…
Plus étonnant encore, les fumeuses qui s’exposent le plus au soleil auraient la même espérance de vie que les non-fumeuses qui évitent de s’y exposer. Fuir le soleil serait-il alors aussi dangereux que fumer ? C’est en tout cas le raccourci qu’ont pris les scientifiques pour alerter sur le manque généralisé de vitamine D au sein de notre société.
Le bain de soleil présente de nombreux bienfaits pour la santé, à condition d’être pratiqué de manière responsable et sans excès. Parmi ses atouts avérés :
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