Et si la clé du bonheur et de l’épanouissement se trouvait tout simplement dans le processus naturel du vieillissement ? Bien que cela puisse sembler étrange, en tant que personne de 60 ans, je peux affirmer que les dernières décennies de ma vie se sont divisées en deux périodes distinctes : une période malheureuse de la trentaine à la quarantaine, suivie d’une véritable transformation depuis mes 50 ans.
La raison principale de ce changement ? Une augmentation significative de mon intelligence émotionnelle. En effet, j’ai réalisé que posséder une intelligence émotionnelle développée constitue un ingrédient essentiel pour renforcer le bonheur et la résilience.
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