D’après cette étude, le toucher combat la douleur, l’anxiété et la dépression

Dans la vie de tous les jours, beaucoup d’entre nous ont pu expérimenter les bienfaits d’un câlin ou d’une simple tape compatissante sur l’épaule après une épreuve ou une dure journée. Le toucher est également la première manière dont un bébé va interagir avec le monde physique et social qui l’entoure lors de sa venue au monde et une fois adulte, les sensations associées à ce sens en particulier deviennent cruciales pour appréhender le monde et communiquer. D’ailleurs, nombreux sont ceux qui en ont ressenti la perte et le manque pendant la crise Covid.

Mais comme les massages peuvent le laisser suggérer, ce sens peut-il réellement contribuer à améliorer notre santé physique et mentale ? Et surtout, la personne qui nous touche et la manière dont elle le fait a-t-elle la moindre importance ? C’est justement ce que cherchait à déterminer cette nouvelle étude publiée le 8 avril dans Nature Human Behaviour.

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