Être parent est une aventure magique et formidable. Mais, ce n’est pas un long fleuve tranquille. La tâche est bien plus ardue qu’on ne le pense, surtout dans les premiers temps. Si vous manquez d’expérience en la matière, vous devrez redoubler de patience pour ne pas perdre pied. Eh oui, matin et soir, les nouveau-nés réclament beaucoup d’attention ! Hormis les joies du pouponnage, l’heure du dodo peut devenir une grosse bataille à elle seule. L’épuisement vous guette déjà ? Vous n’en pouvez plus de ce bras de fer perpétuel ? Comment l’expédier aux pays des rêves sans vous tirer les cheveux ? Prenez des notes.
Pour aider votre bébé à s’envoler vers le pays des songes, n’hésitez pas à créer une ambiance apaisante au moment du coucher. Pour ce faire, commencez déjà par établir un horaire fixe pour aller au lit. Ensuite, veillez à tamiser la lumière et à utiliser une veilleuse musicale ou un projecteur qui propulse des formes et des couleurs douces sur le plafond. C’est inévitable : cela capte aussitôt son attention et lui fournit des éléments apaisants pour favoriser son sommeil.
