Vous étiez avec cette personne pour une raison, et peut-être aviez-vous envisagé un avenir ensemble. Vous pourriez pleurer la perte de vos rêves d’avenir ou les aspects positifs de la relation même si, dans l’ensemble, la relation n’a pas fonctionné. Peut-être quittez-vous une relation qui n’était pas saine, mais vos émotions ne sont pas toujours rationnelles.
Et même si vous savez que vous devez vous libérer de cette relation, vous pouvez continuer à aimer cette personne. Refouler vos émotions ne fonctionne pas. Acceptez-les, ressentez-les et laissez-les disparaître naturellement.
Pensez à ce que vous avez appris, comment vous avez évolué en tant que personne, et ce que vous pourriez faire différemment dans vos futures relations.
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