Un duo de chercheurs américains a récemment mené une étude portant sur un acide gras en particulier : l’oméga-3. Selon les auteurs, des compléments alimentaires contenant cet acide gras pourraient réduire d’un tiers l’agressivité et donc la violence. Toutefois, il ne s’agirait pas pour autant d’un remède miracle.
Les auteurs de l’étude expliquent en effet avoir effectué pas moins de 29 essais randomisés avec pour objectif de mesurer explicitement l’agressivité chez des personnes qui avaient ingéré des suppléments d’oméga-3. Plusieurs comportements ont d’ailleurs été analysés, à savoir la colère, la violence, l’hostilité et donc l’agressivité. Or, les résultats témoignent d’une réduction de 30 % de ce type de comportement grâce à cette supplémentation, et ce, peu importe le sexe ou l’âge des volontaires.
