Le matin obéit souvent à une certaine routine qui permet de bien commencer la journée : douche pour certains, organisation millimétrée pour d’autres, course matinale pour les sportifs ou encore petit-déjeuner copieux pour les gourmands. Mais s’il est bien une chose commune à nombre de personnes, c’est bien le petit café du matin pour s’aider à émerger ! Sans cette dose caféinée qui agit comme un coup de fouet, il semble même impossible à certains d’être prêts à affronter la journée. En plus, consommé avec modération, il est bon pour la santé ! Néanmoins, si vous aimez le boire avec le ventre vide, votre café pourrait avoir des effets néfastes sur votre organisme.
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