Maîtriser l’art de l’affirmation nécessite une bonne dose de respect envers les autres. Les personnes habiles dans ce domaine savent comment fixer des limites sans blesser les autres. Elles utilisent des phrases soigneusement choisies qui leur permettent de faire passer leur message tout en restant respectueuses et bienveillantes. En adoptant cette approche, non seulement elles préservent leur intégrité, mais elles renforcent également la qualité de leurs relations.
Gérer l’équilibre entre la vie sociale et l’espace personnel peut s’apparenter à un véritable exercice de jonglage. Je me souviens d’une période à l’université où mon colocataire extraverti, contrastait fortement avec ma nature introvertie. Il avait l’habitude d’inviter constamment des gens chez nous, ce qui me laissait peu ou pas de temps pour moi. J’ai donc dû apprendre à exprimer mes limites de manière respectueuse.
