L’estime de soi, cette perception que nous avons de notre propre valeur, est souvent le reflet des expériences de l’enfance. Elle joue un rôle déterminant dans notre vie quotidienne, influençant nos choix, nos relations et notre bien-être général. Pourtant, peu d’entre nous réalisent à quel point cette confiance en soi est souvent façonnée par les expériences de notre enfance. En effet, de nombreuses personnes qui ont un manque de confiance en soi partagent des souvenirs communs datant de leur enfance. Ces événements, bien que parfois perçus comme anodins sur le moment, impactent durablement notre perception de nous-mêmes et notre capacité à croire en nos compétences à l’âge adulte.
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