Aux États-Unis, des neuroscientifiques ont mis au point une méthode pour aider les personnes à contrôler leurs rêves grâce à une application pour smartphone. Ces recherches s’intéressent à un phénomène très particulier : les rêves lucides.
Aujourd’hui, la notion de rêve lucide est devenue un genre de fantasme sur Internet. Diverses plateformes telles qu’Instagram, Tik Tok ou encore YouTube proposent des méthodes diverses et variées, sans oublier les stores qui permettent de télécharger des applications. L’objectif est ici d’accéder à ce l’on considère comme le summum de la conscience endormie.
Les neuroscientifiques présentent une méthode qui permet de créer des rêves lucides. Pour ce faire, ils ont recruté dix-neuf volontaires sur la base de critères précis comme la qualité des rêves dont ils se souviennent, leur nombre d’heures de sommeil ou encore leur capacité à s’endormir facilement. Durant cette phase de test, les participants ont téléchargé l’application des chercheurs qui fonctionne sous Android et contient une version adaptée de la Target Lucidity Reactivation (TLR). Il s’agit d’une méthode expérimentale qui inclut notamment une réactivation de la mémoire à l’aide de signaux sensoriels afin d’accéder à un rêve lucide.
