Les phrases comme « Tu fais toujours… » ou « Tu ne fais jamais… », peuvent avoir un effet négatif important sur une relation. Elles ont tendance à enfermer l’autre dans une caricature de ses comportements, créant un sentiment d’injustice et une réaction défensive. Ces généralisations limitent les possibilités de dialogue et de changement, rendant la communication conflictuelle.
En général, ces affirmations sont basées sur des frustrations passagères plutôt que sur une réalité objective. Elles négligent les moments où l’autre a pu agir différemment, ce qui rend leur impact encore plus injuste. Cela peut engendrer des tensions inutiles et empêcher la reconnaissance des efforts réels ou des améliorations.
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