Et si boire du café permettait d’allonger l’espérance de vie ?

Selon une méta-analyse récente qui incluait plus d’une vingtaine d’études, le café pourrait allonger l’espérance de vie humaine. Toutefois, précisons qu’il est ici question d’une quantité bien précise de café au quotidien pour un allongement de la durée de vie de deux années. De plus, quelques détails suggèrent de prendre une certaine distance avec les conclusions de ces recherches.

Selon les résultats, la consommation de trois tasses de café par jour pourrait s’associer à une espérance de vie supplémentaire de 1,84 année, en moyenne. Les auteurs de l’étude ont par ailleurs précisé que les recommandations cliniques traditionnelles ont parfois négligé le rôle du café dans le vieillissement en bonne santé.