La consommation excessive d’alcool est un problème de santé publique majeur dans de nombreux pays. Elle est responsable de multiples maladies et décès prématurés, notamment des cancers, des maladies cardiaques et des troubles du foie. Mais une étude a révélé une méthode simple et efficace pour aider les gens à diminuer leur consommation d’alcool, en associant un message de prévention clair à une action pratique.
Des chercheurs australiens ont découvert qu’une combinaison spécifique de messages sur les risques liés à l’alcool et d’actions concrètes pouvait inciter les gens à diminuer leur consommation d’alcool. Selon l’étude de 2021 publiée dans Addictive Behaviors, il ne suffit pas de dire aux gens que l’alcool est mauvais pour la santé. Il faut aussi leur proposer des solutions pratiques pour modifier leur comportement.
