Uriner sous la douche est une pratique adoptée par des millions de personnes. Si certains la considèrent comme écologique, des spécialistes de santé alertent sur les conséquences potentielles pour le plancher pelvien et le cerveau. Décryptons cette habitude controversée.
Uriner sous la douche permet d’économiser l’eau utilisée pour une chasse d’eau, soit environ 3 litres par passage. Selon certaines études, cela représenterait une économie annuelle allant jusqu’à 4 000 litres pour un foyer. Cependant, cette contribution écologique reste modeste comparée à d’autres gestes, comme la réduction des douches longues ou la récupération des eaux de pluie.
Une urgence mictionnelle se traduit par un besoin impérieux d’uriner, souvent impossible à contrôler. Selon Sandrine Durand, kinésithérapeute spécialisée en rééducation périnéale, « cette habitude peut affaiblir le périnée et favoriser des problèmes d’incontinence chez certaines personnes, notamment les femmes. »
