Pendant une gastro, l’appétit est souvent réduit, mais il est important de consommer des aliments faciles à digérer pour aider votre système digestif à se rétablir.
En cas de gastro-entérite, le plus important est de rester hydraté et de consommer des aliments simples, digestes et riches en minéraux pour rétablir l’équilibre de votre organisme. Adoptez des solutions de réhydratation, mangez en petites quantités et écoutez votre corps. Et surtout, si les symptômes persistent, ne tardez pas à consulter un professionnel pour éviter toute complication.
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