Il y a une fine frontière entre vieillir simplement et vieillir heureux. La différence réside dans l’habitude. Vieillir heureux ne signifie pas courir après la jeunesse ni nier le passage du temps. C’est avant tout savoir profiter de chaque instant et trouver de la joie dans le voyage. Les personnes qui vieillissent heureux ont des habitudes quotidiennes qui leur permettent de garder le moral, peu importe le nombre de bougies sur leur gâteau d’anniversaire. Et croyez-le ou non, ces habitudes ne sont ni inaccessibles ni compliquées.
En fait, j’ai identifié sept habitudes simples et communes chez ceux qui deviennent plus heureux en vieillissant. Qui sait, peut-être en trouverez-vous quelques-unes que vous aimeriez adopter !
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