Un tracker d’activité physique enregistre mystérieusement des pas supplémentaires. Une application de comptage des calories affiche des chiffres inférieurs. Le score d’un quiz en ligne semble étonnamment élevé. Bien que ces scénarios puissent sembler inoffensifs, de nouvelles recherches révèlent qu’ils sont le reflet d’un phénomène psychologique fascinant : nous trichons souvent inconsciemment simplement pour nous sentir mieux dans notre peau, même lorsqu’il n’y a rien de tangible à gagner.
« Pour que cela fonctionne, il faut que cela passe par l’auto-illusion diagnostique, ce qui signifie que je dois me convaincre que je ne triche pas. Cela me permet de me sentir plus intelligente, plus accomplie ou en meilleure santé. »
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