Comment les personnes émotionnellement intelligentes transforment l’échec en opportunité et le désespoir en épanouissement, selon la science

Les récits que vous construisez influencent profondément votre état mental, émotionnel et même physique. La bonne nouvelle ? Vous pouvez choisir quelles histoires vous raconter. Presque toutes les personnes qui réussissent aujourd’hui ont connu l’échec, souvent à de nombreuses reprises. En réalité, elles ont probablement échoué bien plus souvent que la plupart d’entre nous. Et c’est précisément ce qui les a menées à la réussite.

L’échec, vu sous cet angle, est une opportunité. Mais reconnaître cette vérité ne suffit pas toujours à rendre l’expérience plus facile à vivre, surtout sur le moment.

Lorsque vous échouez — ce qui est inévitable sur le chemin de la croissance personnelle et du changement — la manière dont vous interprétez cet échec fait toute la différence.

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