Oui, nous avons bien dit « corporelle ». « La solitude est plus qu’un simple sentiment : c’est un signal envoyé par votre cerveau, comme la faim ou la soif, qui vous indique qu’il vous manque quelque chose », explique le Dr Ernesto Lira de la Rosa, Ph. D., psychologue et conseiller média de la Hope for Depression Research Foundation. « Lorsque nous nous sentons seuls, notre corps peut réagir comme si nous étions stressés, libérant des hormones comme le cortisol qui peuvent nous nuire au fil du temps. »
Les personnes de tous âges peuvent ressentir la solitude, mais elle peut devenir particulièrement prononcée avec l’âge. Les enfants quittent le foyer, les proches et les amis peuvent décéder, et ils peuvent commencer à se sentir oubliés. Cependant, la solitude et ses signes sont plus difficiles à repérer que ceux associés au tabagisme.
