Le brossage de dents après chaque repas est un geste essentiel du quotidien deux à trois fois par jour pour notre santé bucco-dentaire. Cependant, on oublie souvent de nettoyer sa brosse à dents. Or, ce geste est tout aussi hygiénique, car la bouche est naturellement un vrai nid à microbes. Et avec l’humidité de la salle de bain et les maladies que l’on attrape (surtout en hiver), il n’est pas rare d’y retrouve un grand nombre de bactéries et de champignons, voire moisissures.
Et malheureusement, un simple rinçage à l’eau chaude ne permet pas une bonne hygiène des brosses à dents ! Du coup, cela nous expose à une contamination, notamment en cas d’immunité faible. Alors, pour une hygiène bucco-dentaire irréprochable, il faut aussi bien nettoyer ses dents que l’outil utilisé pour les brosser. Voici comment nettoyer sa brosse à dents (ou juste la tête de la brosse à dents électrique) en quelques astuces simples.
