Comment apprendre à avoir une relation saine et durable ? Les relations humaines jouent un rôle fondamental, façonnant notre perception de nous-mêmes et du monde qui nous entoure. Pourtant, pour beaucoup, les premières relations sont souvent marquées par des dynamiques complexes. Ces interactions peuvent laisser des cicatrices profondes et nous amener à reproduire des schémas malsains, souvent de manière inconsciente. Mais heureusement, il est possible de briser ces cercles vicieux et de construire des relations épanouissantes.
Après une enfance marquée par un divorce difficile et des relations parentales dysfonctionnelles, j’ignorais ce qu’était une relation saine. L’influence négative d’une belle-mère cherchant à détruire la confiance déjà fragile d’une adolescente n’a fait qu’aggraver ce sentiment d’insécurité. Mon père choisissait toujours son camp, et ma mère se trouvait dans une relation compliquée avec un homme marié. Ce contexte instable a profondément affecté mes relations futures, semant la confusion.
