Une meilleure conscience de soi peut vous libérer d’erreurs inutiles. Elle peut également vous guider vers une plus grande réussite, tant dans la vie que dans vos relations. C’est le fondement de l’intelligence émotionnelle.
Une meilleure connaissance de soi vous fournit les outils nécessaires pour mieux gérer vos émotions. Ces connaissances peuvent non seulement vous libérer d’erreurs inutiles, mais aussi vous permettre de mieux comprendre les autres et d’améliorer la gestion de vos relations.
C’est ici que le modèle des Big Five de la personnalité entre en jeu. En regroupant les différentes dimensions de la personnalité en cinq traits majeurs, ce modèle rend le sujet complexe de la personnalité plus accessible.
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