Malheureusement, entre la ménopause, les règles qui font des leurs ou un syndrome prémenstruel difficile à vivre, on comprend bien vite qu’être une femme n’est pas toujours de tout repos ! Du coup, il faut savoir jongler entre les douleurs et les petits “caprices” d’un corps qui ne nous facilite pas vraiment les choses. Mais en bonnes guerrières qu’elles sont, les femmes peuvent s’armer de certaines plantes médicinales pour balayer les problèmes gynécologiques d’un revers de la main. Ainsi, avec la phytothérapie, découvrez ce que la Nature offre de meilleur pour faire face aux tracas typiquement féminins.
Mais pour calmer les symptômes cités plus tôt et apporter un bien-être global grâce à un effet sur le système nerveux autonome, il y a aussi le houblon. En fait, cette plante médicinale n’a pas son pareil pour prendre soin des femmes ménopausées et leur apporter au passage un meilleur sommeil ainsi qu’une réduction de leur anxiété. Son hopéine est en effet un phytoœstrogène très puissant ! Vous pouvez prendre de l’extrait standardisé pour peu que vous fassiez des pauses. Par exemple, vous pouvez en prendre 5 jours sur 7.
