Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes semblent plus heureuses que les autres ? Elles ne sont pas forcément plus riches, ne réussissent pas mieux ou ne mènent pas une vie parfaite, mais elles dégagent une sorte de paix et de joie qu’il est difficile d’ignorer. Ce n’est pas de la chance, ni de la magie. D’après moi, ce sont leurs habitudes.
Alors que la plupart des gens terminent leur journée en faisant défiler les pages sans réfléchir ou en stressant pour le lendemain, les personnes les plus heureuses ont de petites mais puissantes routines du soir qui les préparent à une vie meilleure.
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