Vieillir est inévitable, mais se sentir mal aimé et sous-estimé ne doit pas l’être. Parfois, ce sont nos propres habitudes qui éloignent les gens, nous laissant avec un sentiment d’isolement et de sous-évaluation. Si vous aspirez à plus d’amour et d’appréciation en vieillissant, dire adieu à quelques habitudes néfastes pourrait être la clé. Je vous le promets, c’est plus simple que vous ne le pensez.
Se sentir aimé et apprécié commence de l’intérieur, et c’est là que l’autocritique constante peut être un obstacle majeur. Nous avons tous un critique intérieur. C’est cette petite voix intérieure qui nous dit souvent que nous ne sommes pas assez bons ou que nous allons échouer. À mesure que nous vieillissons, cela peut devenir plus fort et plus persistant.
