Je me suis souvent surpris à reporter les activités qui contribuent le plus à mon bien-être Parfois, il est plus facile de blâmer le « manque de temps » ou « trop de responsabilités ». Mais plus je vieillis, plus je me rends compte qu’attendre trop longtemps pour donner la priorité à notre propre croissance peut vraiment nous freiner. Nous méritons d’investir en nous-mêmes tôt et souvent, au lieu d’espérer qu’un jour nous aurons comme par magie plus de temps pour le faire.
Voici dix changements et actions importants que beaucoup d’entre nous retardent. Chacun d’entre eux est inspiré de la psychologie. Comprendre comment fonctionne notre esprit peut nous aider à nous libérer des excuses qui nous freinent.
Lire la suite sur Sainetnaturel
