Nous avons tous entendu le dicton : « Ce n’est pas ce que vous dites qui compte, mais comment vous le dites. » Mais parfois, c’est en fait les deux. Certaines phrases semblent anodines en apparence, mais visent en réalité à contrôler, culpabiliser ou forcer quelqu’un à agir d’une certaine manière. Le plus difficile, c’est qu’elles paraissent si innocentes que vous pourriez ne même pas vous rendre compte que vous êtes manipulé.
Qu’elles soient intentionnelles ou non, ces expressions peuvent engendrer un sentiment d’obligation, de culpabilité, voire de remise en question. C’est pourquoi il est important de les reconnaître afin de ne pas y succomber et, tout aussi important, de ne pas les utiliser soi-même.
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