Quand j’étais petite, mes parents me disaient toujours : « On t’aime. On tient à toi. » Mais souvent, leurs actes ne correspondaient pas à leurs paroles. Cela vous semble familier ? C’est une pilule difficile à avaler. Prendre conscience que vos parents n’étaient peut-être pas les plus empathiques est non seulement pénible, mais aussi profondément déroutant. Cela brise l’image parfaite de parents attentionnés qu’on nous vend souvent.
Mais voilà le problème : comprendre ce manque d’empathie est la clé de notre croissance personnelle. Cela nous aide à nous libérer de ces schémas néfastes et à cultiver des relations plus saines pour l’avenir.
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